Arroz, Bolonhesa de Lentilha e Almôndegas Veganas

Arroz, Bolonhesa de Lentilha e Almôndegas Veganas

410g
Quantidade:

ARROZ, BOLONHESA DE LENTILHA E ALMÔNDEGAS VEGANAS

Descrição resumida

Ingredientes:

Tomate italiano, Tomate holandês, Abobrinha, Arroz parboilizado, Lentilha rosa, Água, Feijão fradinho, Quinoa em flocos, Farinha de arroz, Azeite de oliva extra virgem, Cebola, Tofu defumado, Semente de girassol, Vinho tinto seco, Alho, Amido de milho, Sal, Manjericão fresco, Cebolinha, Salsinha, Páprica defumada, Tomilho, Orégano, Louro, Noz moscada e Açúcar mascavo.

CONTÉM , DERIVADOS DE SOJA.
PODE CONTER AVEIA, CENTEIO, LEITE, PECÃS, AVELÃS, CEVADA, PEIXES, CASTANHA-DE-CAJU, CRUSTÁCEOS, MACADÂMIAS, SOJA, AMÊNDOA, CASTANHA-DO-PARÁ, AMENDOIM, LÁTEX NATURAL, NOZES, PINOLI, CASTANHAS, OVOS, PISTACHES, TRIGO.

CONTÉM GLÚTEN
 

ARROZ, BOLONHESA DE LENTILHA E ALMÔNDEGAS VEGANAS
INFORMAÇÃO NUTRICIONAL
PORÇÃO DE 410 G (PRATO)
QUANTIDADE POR PORÇÃO% VD (*)
VALOR ENERGÉTICO498kcal = 2.083kJ25%
CARBOIDRATOS73g24%
PROTEÍNAS17g23%
GORDURAS TOTAIS17g31%
GORDURAS SATURADAS2,4g11%
GORDURAS TRANS0g(**)
FIBRA ALIMENTAR12g50%
SÓDIO1.227mg51%
(*) % Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas.

 

(**) VD não estabelecido.

COMO FAZER NO FOGÃO (BANHO-MARIA)

  • Coloque o pacote fechado em uma panela com água fervente suficiente para cobri-lo.

  • Mantenha-o na água pelo tempo indicado na etiqueta.

  • Abra o pacote e monte seu prato. Pronto!

COMO FAZER NO MICROONDAS

  • Abra o pacote até a indicação da embalagem.

  • Leve ao micro-ondas dentro de um recipiente.

  • Aqueça pelo tempo indicado na etiqueta e pronto!

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