BOLINHO DE BACALHAU

Descrição resumida

Ingredientes:

Bacalhau, Batata asterix, Amido de milho, Farinha de trigo, Óleo de soja, Azeite de oliva extra virgem, Ovo de galinha, Cebola, Alho, Cebolinha, Salsinha, Sal.

CONTÉM PEIXES, OVOS, TRIGO, DERIVADOS DE SOJA.
PODE CONTER AVEIA, CENTEIO, SOJA, MACADÂMIAS, CEVADA, AVELÃS, CASTANHA-DE-CAJU, CRUSTÁCEOS, NOZES, PINOLI, PISTACHES, CASTANHA-DO-PARÁ, AMÊNDOA, AMENDOIM, LÁTEX NATURAL, LEITE, PECÃS, CASTANHAS.

CONTÉM GLÚTEN
 

BOLINHO DE BACALHAU
INFORMAÇÃO NUTRICIONAL
PORÇÃO DE 110 G (PACOTE)
QUANTIDADE POR PORÇÃO% VD (*)
VALOR ENERGÉTICO367kcal = 1.536kJ18%
CARBOIDRATOS31g10%
PROTEÍNAS19g26%
GORDURAS TOTAIS18g33%
GORDURAS SATURADAS2,8g13%
GORDURAS TRANS0g(**)
FIBRA ALIMENTAR1,8g7%
SÓDIO446mg19%
(*) % Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas.

 

(**) VD não estabelecido.

COMO FAZER NO FOGÃO (BANHO-MARIA)

  • Coloque o pacote fechado em uma panela com água fervente suficiente para cobri-lo.

  • Mantenha-o na água pelo tempo indicado na etiqueta.

  • Abra o pacote e monte seu prato. Pronto!

COMO FAZER NO MICROONDAS

  • Abra o pacote até a indicação da embalagem.

  • Leve ao micro-ondas dentro de um recipiente.

  • Aqueça pelo tempo indicado na etiqueta e pronto!

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