Bolonhesa de Lentilha
BOLONHESA DE LENTILHA
Bolonhesa de lentilha traz o sabor presente, marcante e adocicado da lentilha rosa em conjunto com o molho feito a base de tomate holandês.
Ingredientes:
Tomate italiano, Tomate holandês, Lentilha rosa, Água, Cebola, Azeite de oliva extra virgem, Alho, Vinho tinto seco, Sal, Manjericão fresco, Páprica defumada, Louro, Tomilho, Noz moscada.
PODE CONTER AMENDOIM, TRIGO, SOJA, AVEIA, CENTEIO, MACADÂMIAS, AVELÃS, CEVADA, CASTANHA-DE-CAJU, CRUSTÁCEOS, NOZES, PINOLI, AMÊNDOA, CASTANHA-DO-PARÁ, OVOS, PISTACHES, LÁTEX NATURAL, LEITE, PECÃS, CASTANHAS, PEIXES.
CONTÉM GLÚTEN
| BOLONHESA DE LENTILHA | ||
|---|---|---|
| INFORMAÇÃO NUTRICIONAL | ||
| PORÇÃO DE 150 G (PACOTE) | ||
| QUANTIDADE POR PORÇÃO | % VD (*) | |
| VALOR ENERGÉTICO | 152kcal = 638kJ | 8% |
| CARBOIDRATOS | 21g | 7% |
| PROTEÍNAS | 7,7g | 10% |
| GORDURAS TOTAIS | 4,7g | 8% |
| GORDURAS SATURADAS | 0,68g | 3% |
| GORDURAS TRANS | 0g | (**) |
| FIBRA ALIMENTAR | 6,1g | 25% |
| SÓDIO | 403mg | 17% |
| (*) % Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. (**) VD não estabelecido. | ||
COMO FAZER NO FOGÃO (BANHO-MARIA)
Coloque o pacote fechado em uma panela com água fervente suficiente para cobri-lo.
Mantenha-o na água pelo tempo indicado na etiqueta.
Abra o pacote e monte seu prato. Pronto!
COMO FAZER NO MICROONDAS
Abra o pacote até a indicação da embalagem.
Leve ao micro-ondas dentro de um recipiente.
Aqueça pelo tempo indicado na etiqueta e pronto!
