Couve Refogada

Couve Refogada

60g
Quantidade:

COUVE REFOGADA

Um prato com apenas quatro ingredientes, mas que é preparado com todo cuidado e que vai trazer sabores especiais para a sua refeição. A couve manteiga da kük é feita com cebola e alhos bem dourados. Um sabor especial, um aroma incrível e que vai muito bem com uma bela porção de arroz e feijão.

Ingredientes:

Couve manteiga, Alho, Azeite de oliva extra virgem, Cebola, Sal.

PODE CONTER AVEIA, CENTEIO, MACADÂMIAS, SOJA, AVELÃS, CEVADA, CASTANHA-DE-CAJU, CRUSTÁCEOS, NOZES, PINOLI, AMÊNDOA, CASTANHA-DO-PARÁ, OVOS, PISTACHES, TRIGO, AMENDOIM, LÁTEX NATURAL, LEITE, PECÃS, CASTANHAS, PEIXES.

CONTÉM GLÚTEN
 

COUVE REFOGADA
INFORMAÇÃO NUTRICIONAL
PORÇÃO DE 60 G (PACOTE)
QUANTIDADE POR PORÇÃO% VD (*)
VALOR ENERGÉTICO73kcal = 305kJ4%
CARBOIDRATOS3,7g1%
PROTEÍNAS2,0g3%
GORDURAS TOTAIS5,9g11%
GORDURAS SATURADAS0,92g4%
GORDURAS TRANS0g(**)
FIBRA ALIMENTAR2,0g8%
SÓDIO119mg5%
(*) % Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas.

 

(**) VD não estabelecido.

COMO FAZER NO FOGÃO (BANHO-MARIA)

  • Coloque o pacote fechado em uma panela com água fervente suficiente para cobri-lo.

  • Mantenha-o na água pelo tempo indicado na etiqueta.

  • Abra o pacote e monte seu prato. Pronto!

COMO FAZER NO MICROONDAS

  • Abra o pacote até a indicação da embalagem.

  • Leve ao micro-ondas dentro de um recipiente.

  • Aqueça pelo tempo indicado na etiqueta e pronto!

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