No fogão (banho-maria) - APENAS PARA PORÇÃO:
1. Ferva água em uma panela e coloque o pacote fechado da sua porção. O pacote deve ficar submerso na água.
2. Mantenha o pacote na água pelo tempo indicado na etiqueta.
3. Retire o pacote da panela com cuidado para não se queimar, abra, e está pronto. Aproveite a sua refeição!
No micro-ondas - PARA PORÇÃO E MARMITAS:
1. Abra a embalagem até o local indicado (no caso das sopas, esse passo não é necessário).
2. Coloque no micro-ondas e aqueça pelo tempo indicado na embalagem.
3. Retire do micro-ondas com cuidado para não se queimar e está pronto! Agora é só saborear!