LUNCHBOX - Tilápia com Couscous Marroquino
TILÁPIA COM COUSCOUS MARROQUINO
Nosso couscous marroquino que você já conhece com a harmonização de um prato extremamente saboroso e aromático. Apresentamos a nossa Lunchbox de Tilápia com Couscous Marroquino, que além dessa delícia, traz ainda uma tilápia grelhada e suculenta, e cabotiá grelhado. Prepare esse prato no microondas ou em banho maria em até oito minutos.
Ingredientes:
Abóbora cabotiá, tilápia, couscous, tomate, azeite de oliva, damasco, cebola roxa, cenoura, sal, amêndoas, pimentão verde, alho poró, limão Tahiti (suco), alho, cebolinha, salsinha, Lemon Pepper, alecrim, pimenta preta e louro.
CONTÉM DERIVADOS DE TRIGO, PEIXES E AMÊNDOAS.
PODE CONTER CENTEIO, CEVADA, AVEIA, CRUSTÁCEOS, OVOS, AMENDOIM, SOJA, LEITE, AVELÃS, CASTANHA-DE-CAJU, CASTANHA-DO-PARA, MACADÂMIAS, NOZES, PECÃS, PISTACHES, PINOLI, CASTANHAS E LÁTEX NATURAL.
CONTÉM GLÚTEN.
| TILÁPIA COM COUSCOUS MARROQUINO | ||
|---|---|---|
| INFORMAÇÃO NUTRICIONAL | ||
| PORÇÃO DE 350 G (BANDEJA) | ||
| QUANTIDADE POR PORÇÃO | % VD (*) | |
| VALOR ENERGÉTICO | 491kcal = 2.056kJ | 25% |
| CARBOIDRATOS | 48g | 16% |
| PROTEÍNAS | 36g | 48% |
| GORDURAS TOTAIS | 18g | 33% |
| GORDURAS SATURADAS | 3,3g | 15% |
| GORDURAS TRANS | 0g | (**) |
| FIBRA ALIMENTAR | 5,4g | 22% |
| SÓDIO | 1.169mg | 49% |
| (*) % Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. (**) VD não estabelecido. | ||
