Tabule de Quinoa
O que é Tabule de Quinoa
Prato típico da culinária árabe, o Tabule com Quinoa da kük tem uma identidade de sabor própria, sendo leve e ao mesmo tempo marcante. Além de ser rico em fibras e muito saudável, ele leva as quinoas branca, preta e vermelha na sua composição, trazendo mais nutrientes para a receita e ainda conta com uma combinação de pimentões, abobrinha, limão e uvas passas hidratadas em vinho. Essa diversidade de ingredientes gera uma riqueza de sabores sem igual! Esse é um prato que fica ótimo consumido quente ou frio.
Ingredientes do Tabule de Quinoa da Kuk
Cebola roxa, Quinoa branca, Quinoa preta, Quinoa vermelha, Tomate italiano, Amendoim, Pimentão verde, Pimentão amarelo, Pimentão vermelho, Abobrinha, Azeite de oliva extra virgem, Uva passa amarela, Uva passa roxa, Limão tahiti (suco), Sal, Salsinha, Cebolinha, Alho em pó, Cenoura, Alho poró, Louro, Pimenta do reino.
ALÉRGICOS: CONTÉM AMENDOIM. PODE CONTER LEITE, OVOS, SOJA, CASTANHAS, AVEIA, CENTEIO, MACADÂMIAS, AVELÃS, CEVADA, CASTANHA-DE-CAJU, CRUSTÁCEOS, NOZES, PINOLI, AMÊNDOA, CASTANHA-DO-PARÁ, PISTACHES, TRIGO, LÁTEX NATURAL, PECÃS, PEIXES.
CONTÉM GLÚTEN*
*Este produto não contém glúten em sua composição, porém pode haver contaminação cruzada.
O que é o Tabule de Quinoa?
O tabule é uma espécie de salada refrescante que conta com o trigo de quibe cru como ingrediente principal, sendo originário do Líbano. Para quem busca uma diferenciação da receita original, o tabule quinoa (tipo de alimento em formato de flocos) é uma opção nutritiva e bem gostosa e para a sua preparação, basta substituir a farinha de quibe tradicional por ela. Algumas pessoas consomem o tabule quente, tudo depende da preferência.
E aqui na Kük você conta com toda a versatilidade e praticidade das nossas marmitas congeladas que, com um rápido preparo de 10 minutos, permitem que saboreie um delicioso tabule de quinoa! Nossa comida é preparada por um chef de cozinha talentoso e tudo é congelado de forma inovadora, sem que os pratos percam seu sabor e qualidade!
Peça através do nosso sistema de delivery, que é bem simples: basta acessar a nossa página de regiões de entrega e consultar a disponibilidade para onde se encontra. Com o pagamento do pedido confirmado, a equipe de entregas da kük entrará em contato com você logo em seguida para agendar a data e o período de sua entrega ou faça a retirada na loja.
Como preparar o Tabule de Quinoa?
Existem várias maneiras de fazer a receita de tabule quando estamos falando dos vegetais e legumes a serem inseridos. Um dos passos principais para o preparo é cozinhar a quinoa em água fervente, se atentando ao seu cozimento, para que fique em um ponto equilibrado: nem macia demais a ponto de estar mole e nem dura demais.
O ponto ideal é com a quinoa crocante em seu interior e depois que retirá-la da água, misture os ingredientes restantes já picados, que costumam ser vegetais e coloque na geladeira. Quando for servir, adicione o molho.
COMO FAZER NO FOGÃO (BANHO-MARIA)
Coloque o pacote fechado em uma panela com água fervente suficiente para cobri-lo;
Mantenha-o na água pelo tempo indicado na etiqueta;
Abra o pacote e monte seu prato. Pronto!
COMO FAZER NO MICROONDAS
Abra o pacote até a indicação da embalagem;
Leve ao micro-ondas dentro de um recipiente;
Aqueça pelo tempo indicado na etiqueta e está pronto para você saborear!
