Mijadra

Mijadra

150g
Quantidade:

MIJADRA

Prato da culinária árabe, nosso Mijadra é extremamente saboroso e aromático. Sua base é feita com lentilha, arroz e especiarias. O arroz é cozido no caldo da cocção da lentilha, para que absorva ainda mais sabor. Não podem faltar as maravilhosas e essenciais cebolas caramelizadas, que são as estrelas desse prato.

Ingredientes:

Cebola, Arroz parboilizado, Lentilha, Azeite de oliva extra virgem, Molho shoyu light, Açúcar mascavo, Conhaque, Alho, Sal, Cebola, Molho inglês, Cenoura, Alho poró, Salsão, Louro, Pimenta do reino.

ALÉRGICOS: CONTÉM , DERIVADOS DE SOJA, SOJA, TRIGO. PODE CONTER TRIGO, SOJA, AMENDOIM, AVEIA, CENTEIO, MACADÂMIAS, AVELÃS, CEVADA, CASTANHA-DE-CAJU, CRUSTÁCEOS, NOZES, PINOLI, AMÊNDOA, CASTANHA-DO-PARÁ, OVOS, PISTACHES, LÁTEX NATURAL, LEITE, PECÃS, CASTANHAS, PEIXES.

CONTÉM GLÚTEN

MIJADRA
INFORMAÇÃO NUTRICIONAL
PORÇÃO DE 150 G (PACOTE)
QUANTIDADE POR PORÇÃO% VD (*)
VALOR ENERGÉTICO189kcal = 790kJ9%
CARBOIDRATOS29g10%
PROTEÍNAS5,6g8%
GORDURAS TOTAIS5,6g10%
GORDURAS SATURADAS0,85g4%
GORDURAS TRANS0g(**)
FIBRA ALIMENTAR4,5g18%
SÓDIO833mg35%
(*) % Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas.

 

(**) VD não estabelecido.

COMO FAZER NO FOGÃO (BANHO-MARIA)

  • Coloque o pacote fechado em uma panela com água fervente suficiente para cobri-lo.

  • Mantenha-o na água pelo tempo indicado na etiqueta.

  • Abra o pacote e monte seu prato. Pronto!

COMO FAZER NO MICROONDAS

  • Abra o pacote até a indicação da embalagem.

  • Leve ao micro-ondas dentro de um recipiente.

  • Aqueça pelo tempo indicado na etiqueta e pronto!

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