Prato | Tilápia e Arroz Negro
TILÁPIA GRELHADA E ARROZ NEGRO
Prato contemporâneo e muito saudável, composto por tilápia com lemon pepper e arroz negro com pepitas de girassol. Para fugir do comum sem fugir da dieta!
Ingredientes:
Tilápia, Arroz negro, Pepitas de girassol, Vinho branco seco, Azeite de oliva extra virgem, Cebola, Sal, Alho, Lemon pepper, Pimenta do reino, Louro em pó, Cenoura, Alho poró, Salsão.
CONTÉM PEIXES. PODE CONTER AVEIA, CENTEIO, MACADÂMIAS, SOJA, AVELÃS, CEVADA, CASTANHA-DE-CAJU, CRUSTÁCEOS, NOZES, PINOLI, AMÊNDOA, CASTANHA-DO-PARÁ, OVOS, PISTACHES, TRIGO, AMENDOIM, LÁTEX NATURAL, LEITE, PECÃS, CASTANHAS. NÃO CONTÉM GLÚTEN
*Este produto não contém glúten em sua composição, porém pode haver contaminação cruzada.
COMO FAZER NO FOGÃO (BANHO-MARIA)
Coloque o pacote fechado da comida congelada em uma panela com água fervente que seja suficiente para cobri-lo;
Mantenha o pacote na água pelo tempo indicado na etiqueta;
Após o tempo estipulado, abra o pacote e monte seu prato e pronto!
COMO FAZER NO MICROONDAS
Abra o pacote da marmitinha congelada até a indicação da embalagem;
Leve o pacote ao micro-ondas dentro de um recipiente;
Aqueça pelo tempo indicado na etiqueta e pronto! Aproveite a sua refeição!
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